Mira dentro de ti

 

Semana feliz. Muy intensa, admito que me ha faltado tiempo… pero con un balance fantástico.

Cierre de la primera edición de mi programa en un grupo empresarial alimentario líder en España Un grupo extraordinario de mujeres profesionales que ya estén cambiando paradigmas, con las que hemos compartido varios meses de trabajo, días intensos de formación, aprendizaje y crecimiento.

Una de las cosas que más me gustan cuando terminamos una edición de mi programa es ver cómo ha cambiado la mirada que tienen esas profesionales de sí mismas. Porque, a veces, es necesario que alguien te haga parar un poco, te haga reflexionar y te haga mirar hacia tu interior. Y en mi programa es imprescindible

El primer paso para crecer siempre es que seas consciente de tu potencial y de lo que quieres en tu vida.

Todo empieza dentro de ti.

 

 

¿Quién eres tú?

Probablemente conocerte a ti mismo sea uno de los ejercicios más complicados a los que te puedes enfrentar.

Crecemos sin conocernos realmente, sin profundizar en qué queremos o en qué nos hace felices….

Es curioso como sabemos que para desarrollar bien cualquier proyecto debemos empezar con una fase de exploración y de conocimiento previo sobre ese ámbito en concreto. Lo sabemos. Sin embargo, no lo aplicamos a nuestra vida personal. Nuestro proyecto más importante – nuestra vida- pretendemos construirlo sin esa fase inicial de exploración y conocimiento previo.  Es nuestra eterna asignatura pendiente: conocernos.

En nuestro día a día frenético, encontramos tiempo para hacer mil cosas, para combinar jornadas de trabajo larguísimas con tiempo para el gym, para leer o para ver una serie, incluso para ver de vez en cuanto a nuestros amigos… pero no encontramos tiempo para escucharnos y conectar con nosotros mismos. Muy pocas personas lo hacen.

Vivimos muy pendientes de todo lo que sucede fuera de nosotros y no dedicamos tiempo a lo que nos sucede por dentro. Vivimos lejos de nosotros mismos, más pendientes de lo que esperan los demás de nosotros que de lo que realmente sentimos que deberíamos hacer.

 

¿Te escuchas?

Escuchas a los demás, sabes lo que esperan de ti… pero ¿te escuchas a ti?

¿Te conoces realmente? No nos enseñaron a conectar con nuestro propio mundo emocional. Y cuando te enfrentas a una situación complicada, te das cuenta de esta carencia. Creo que es ante las dificultades cuando descubres realmente a la persona que hay en ti, cuando descubres lo que no sabías de ti…

 

Mira la vida y mira dentro de ti

Estamos de paso, y tenemos un tiempo limitado para vivir lo que queremos vivir.

Es importante tener claro qué quieres en tu vida.

Cuando tengas eso claro, mira a tu alrededor, mira cerca de ti, mira los pequeños detalles… y recuerda que las cosas son mucho más sencillas de lo que creemos.

No te compliques, las cosas importantes son simples

y conseguir lo que de verdad importa, tal vez es más sencillo de lo pueda parecer.

 

Ya sabes…

¿Echas de menos a una persona? Llámala

¿Quieres ver a alguien? Invítale

¿Tienes dudas? Pregunta

¿Te gusta algo? Cuídalo

¿No sabes por qué alguien ha dicho algo? No te lo tomes como algo personal

¿Quieres ser mejor? Haz cada día una pequeña acción que te lleve en esa dirección.

 

Conócete,

ten claro qué es lo que quieres,

y escucha tu corazón

 

 

Y la gente habla y se preocupa,
pero nadie escucha su corazón