¡Vamos! Atrévete.

Seguro que alguna vez has querido hacer algo que te ilusiona especialmente, que te apetece, que te parece especial y maravilloso… Tal vez, una idea brillante, tal vez una relación, tal vez un nuevo proyecto…  Y, a lo mejor, has decidido guardarlo para más adelante,...

Abrazos y felicidad

Abrazos y felicidad Los abrazos  generan estímulos en el cuerpo que tienen un efecto similar al que provocan algunas drogas. Aunque parezca trivial, el contacto físico entre las personas mejora la comunicación, el nivel de bienestar y facilita transmitir emociones....

Miedo, ¿por qué?

No podemos evitar sentir miedo, solo podemos decidir cómo lo gestionamos La semana pasada hablaba en INED21 sobre una situación dura por la que había pasado, una situación excepcional, un momento en el que fue necesario gestionar el miedo. Gracias por leerlo,...

Terrorismo, miedo y amor

Nunca piensas que te puede tocar estar donde se comete un atentado terrorista. Siempre pensamos que es algo que les sucede a los demás. La probabilidad de que yo estuviera en las Ramblas el pasado jueves por la tarde era casi cero. Las Ramblas de Barcelona es una zona...