por martagr2019 | Jul 11, 2026 | Bienestar
Cuando te falta energía Hábitos para sentirte mejor Semana de calor extremo. Temperaturas de récord en muchos puntos de Europa, incendios que vuelven a recordarnos la fragilidad de nuestro entorno, días muy pesados y noches en las que descansar bien se...
por martagr2019 | Oct 25, 2025 | Reflexiones
El secreto para no agotarte Hay días largos. Hay días que empiezan antes de que amanezca y terminan cuando la ciudad ya duerme. Seguro que también vives algunos. En mi caso, días como el pasado jueves, cuando salí de casa a las siete de la mañana y regresé...
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