por martagr2019 | Nov 15, 2025 | Cambio
Tu mejor versión necesita un rival Semana de trabajo muy entretenida, con sesiones de mi programa y proyectos que avanzan. Semana que termina con un fin de semana divertido, con partido de fútbol femenino en el campo: el clásico Barça–Madrid en el Estadi de...
por martagr2019 | Nov 8, 2025 | Reflexiones
¿Por qué no lo hice antes? La claridad llega después del primer paso Ha sido una semana intensa, bonita, de cierre de un programa muy especial en Madrid, mucho trabajo bien invertido y un fin de semana excepcional. Entre sesiones y conversaciones, apenas...
por martagr2019 | Nov 1, 2025 | Coaching
Empieza el mes de noviembre. El último día de octubre, en Cataluña, celebramos la castañada. La tradición marca celebrarla con una cena en la que se come castañas y se comparten panellets —ese dulce de almendra, azúcar y piñones que sabe riquísimo y que sólo...
por martagr2019 | Oct 25, 2025 | Reflexiones
El secreto para no agotarte Hay días largos. Hay días que empiezan antes de que amanezca y terminan cuando la ciudad ya duerme. Seguro que también vives algunos. En mi caso, días como el pasado jueves, cuando salí de casa a las siete de la mañana y regresé...
por martagr2019 | Oct 18, 2025 | Cambio
El destino no hace visitas a domicilio Termino una semana muy equilibrada, combinando las sesiones de mi programa con el desarrollo de nuevos contenidos y un día de celebración especial. Feliz de ver cómo todo empieza a encajar en la agenda. Y ahora, un...
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