por martagr2019 | Ene 10, 2026 | Coaching
EL RUIDO DEL MUNDO Informarte sin perder el control Semana de vuelta a la normalidad. Enero ha empezado con fuerza: nuevos proyectos, muchas ganas, ideas que se acumulan. Y, sin embargo, algo me está distrayendo más de lo habitual. La actualidad internacional...
por martagr2019 | Ene 3, 2026 | Coaching
El año no empieza con objetivos, empieza con una decisión Semana de inicio de 2026. Deseo que lo hayas empezado muy bien. Yo lo he hecho en los Pirineos, entre montañas nevadas, con mucha tranquilidad. Unos días de mini-vacaciones para recargar pilas y, sobre...
por martagr2019 | Dic 27, 2025 | Coaching
Éxito, ¿según quién… y para cuándo? Cómo cambia tu idea de éxito cuando cambias tú Semana navideña. Familia, comidas de celebración, regalos, … ¿Qué tal ha ido la tuya? Deseo que muy bien, que hayas aprovechado para desconectar un poco, para agradecer lo que te...
por martagr2019 | Dic 5, 2025 | Coaching
Apaga el ruido mental Tres hábitos para vivir con más calma Primera semana de diciembre. Esta semana he estado poniendo orden en varios temas antes de cerrar el año. He revisado proyectos, he cerrado los últimos compromisos y he empezado a avanzar en la...
por martagr2019 | Nov 29, 2025 | Coaching
RUTINAS Que hacen tu vida mejor Me encanta que existan momentos especiales. Disfruto de las tradiciones y de ciertas costumbres que dan color a cada momento del año. Me gusta como , al llegar otoño, celebramos la “castañada” y comemos “panellets”. Me ilusiona...
por martagr2019 | Nov 1, 2025 | Coaching
Empieza el mes de noviembre. El último día de octubre, en Cataluña, celebramos la castañada. La tradición marca celebrarla con una cena en la que se come castañas y se comparten panellets —ese dulce de almendra, azúcar y piñones que sabe riquísimo y que sólo...
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