Tu mejor versión empieza hoy

por | Feb 9, 2025 | Coaching

Tu mejor versión empieza hoy   Semana de clases en la universidad, sesiones de coaching y varias reuniones de planificación de proyectos. Haciendo equilibrios para poder llegar a todo y no renunciar al tiempo de gimnasio y de temas personales -que si, que también...

Confía en tu intuición

por | Feb 2, 2025 | Coaching

Confía en tu intuición   A veces tomamos decisiones por intuición. Seguro que te ha pasado alguna vez. Tienes que elegir… y tu intuición te dice «por ahí». Siempre me había costado fiarme de mi intuición, pero cada vez me convenzo más de que no es...
Aprende a decir no

Aprende a decir no

por | Oct 6, 2024 | Coaching

APRENDE A DECIR NO   Primera semana de octubre, una semana con mi actividad habitual. He trabajado en sesiones de mi programa, he dado clase en la universidad, he asistido a la gala del premio emprendedor en OBS Business School y he estado preparando los...
Muévete

Muévete

por | Sep 1, 2024 | Coaching

MUÉVETE y siéntete mejor   Semana muy tranquila en Barcelona, aprovechando para leer -disfrutando con libros maravillosos-, hacer gestiones que tenía pendientes y, por supuesto, ir al gym -y dedicarle un poco más de tiempo-. Una de las mejores decisiones que tomé...
Haz de este verano un tiempo de reflexión

Haz de este verano un tiempo de reflexión

por | Jul 14, 2024 | Coaching

Haz de este verano un tiempo de reflexión     Semana entre Barcelona y Madrid, trabajando en mi programa femenino, compaginándolo con clases impartidas en OBS Business School. Una semana en la que he tenido el lujo de poder compartir tiempo hablando con...
Hacer tu vida más fácil

Hacer tu vida más fácil

por | Jul 7, 2024 | Coaching

Hacer tu vida más fácil   Acaba una semana tranquila, con reuniones de trabajo, preparación de sesiones de los próximos meses, tiempo de gym y un poco de tiempo para mí. He aprovechado para poner orden. Es increíble la cantidad de papeles y de cosas que podemos...