Abrazos donde quedarse…

Abrazos donde quedarse…

Creo que tenía déficit de abrazos… Y mira que conozco la teoría… Como dice la psicoterapeuta Virgina Satir, necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos y doce para crecer. Sin embargo, mi tasa de abrazos estaba últimamente por debajo del...

Miedo, ¿por qué?

No podemos evitar sentir miedo, solo podemos decidir cómo lo gestionamos La semana pasada hablaba en INED21 sobre una situación dura por la que había pasado, una situación excepcional, un momento en el que fue necesario gestionar el miedo. Gracias por leerlo,...