Vacaciones: científicamente necesarias

Las vacaciones son para aprovecharlas… Descansar, hacer actividades distintas a las del resto del año, cuidarte, darte algún capricho, ser feliz…. para eso están las vacaciones. Sin embargo, leo una entrevista al psiquiatra Luis Rojas: «En Europa la...

Elige ser feliz

La felicidad ha pasado a ser protagonista y objeto de análisis en muchos ámbitos. Nos preguntamos qué nos hace felices. Y las redes sociales no se han cansado de repetir, estos últimos días, el resultado del estudio realizado por el psicólogo Dan Gilbert, según el...

La felicidad no es un regalo… es una conquista

Mucha gente espera toda la semana para que sea viernes, todo el año para vacaciones y toda la vida para ser feliz. Es una opción. Es el concepto que tienen algunas personas de la felicidad. Seguro que has escuchado en más de una ocasión a alguien que te cuenta cómo...