por martagr2019 | Feb 6, 2022 | Bienestar
Sal a bailar La química del cerebro – 2 Estar bien no solo depende de factores externos. Tú también puedes poner de tu parte para estar bien por dentro. Te lo comentaba en mi anterior artículo, tú puedes activar la química de tu cerebro para...
por martagr2019 | Ene 30, 2022 | Reflexiones
Abraza más La química del cerebro – 1 Acaba una semana bonita. Una semana en la que no he parado, trabajando en un proyecto nuevo –que me apasiona, estoy entusiasmada-, cambio de semestre en la universidad, presentando propuestas nuevas de...
por martagr2019 | Ene 23, 2022 | Cambio
LA FUERZA DEL OPTIMISMO Ser optimista no es ser ingenu@ En un mundo en el que no está bien visto ser optimista, en el que parece que casi tienes la obligación de estar estresad@ permanentemente, en el que la respuesta habitual a “¿cómo estás?” es “agobiad@, sin...
por martagr2019 | Ene 16, 2022 | Reflexiones
El valor de ser tú en una sociedad que quiere que seas como todos Vivimos en una sociedad llena de prejuicios. De conceptos preestablecidos y de caminos pautados. Parece que la sociedad está obsesionada con una especie de cliché de vida perfecta que se atreve a...
por martagr2019 | Ene 9, 2022 | Reflexiones
Los mejores regalos no son cosas Noche de Reyes esta semana, último festivo de las Navidades. Un día bonito, en el que los regalos son los protagonistas. Desde mi ventana favorita, veo pasar a la gente cargada con bolsas, paquetes y regalos, entre las luces...
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