Perfecto… o no

Perfecto… o no Olvida tus complejos… son limitantes ¿Tienes algún complejo…? ¿Sientes que los demás hacen muchas cosas mejor que tú…? ¿Te sientes torpe en algunos momentos…? ¿Conoces muy bien tus «defectos»…? Bienvenid@ al club. Yo he vivido mucho tiempo atada a...

Baila

BAILA La capacidad de adaptación Necesitamos aprender más y más rápido. Por un motivo muy sencillo… el mundo no se queda quieto y la capacidad de adaptación ha pasado a ser una habilidad necesaria. En este mundo híper VUCA, en el que casi todo cambia constantemente,...

Terrorismo, miedo y amor

Nunca piensas que te puede tocar estar donde se comete un atentado terrorista. Siempre pensamos que es algo que les sucede a los demás. La probabilidad de que yo estuviera en las Ramblas el pasado jueves por la tarde era casi cero. Las Ramblas de Barcelona es una zona...

Vacaciones: científicamente necesarias

Las vacaciones son para aprovecharlas… Descansar, hacer actividades distintas a las del resto del año, cuidarte, darte algún capricho, ser feliz…. para eso están las vacaciones. Sin embargo, leo una entrevista al psiquiatra Luis Rojas: «En Europa la...