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Cuando te falta energía Hábitos para sentirte mejor Semana de calor extremo. Temperaturas de récord en muchos puntos de Europa, incendios que vuelven a recordarnos la fragilidad de nuestro entorno, días muy pesados y noches en las que descansar bien se...
por martagr2019 | Jul 2, 2026 | Transformación
Cuando te falta energía Identifica qué te está dejando sin batería Semana de verano en plena ola de calor en Europa. En Barcelona, las noches tropicales – esas en las que el termómetro se resiste a bajar de los 20 grados, en nuestro caso, esta semana a...
por martagr2019 | Jun 27, 2026 | Liderazgo
El poder de la amabilidad cómo haces sentir a otros es tu ventaja más infravalorada Semana con miércoles festivo de San Juan. Una verbena perfecta en el restaurante entre viñas de las bodegas Torres, con un entorno idílico, una puesta de sol preciosa, cena...
por martagr2019 | Jun 20, 2026 | Reflexiones
. . Algunas semanas son una buena metáfora de la vida. Días con muchos proyectos, reuniones, sesiones de mi programa, clases y alguno de esos temas que vamos posponiendo porque no nos entusiasman, aunque sabemos que hay que afrontarlos. Ha sido una de esas semanas....
por martagr2019 | Jun 13, 2026 | Reflexiones
La velocidad de decidir cada decisión tiene sus riesgos Seguramente te ha pasado alguna vez. Estás navegando por internet cuando aparecen las zapatillas deportivas que llevas semanas pensando en comprarte. Son el último modelo, tienen descuento y, por una vez,...
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