por martagr2019 | May 16, 2026 | Transformación
Fondo de armario emocional 5 recursos emocionales imprescindibles Esta semana he estado trabajando en Sevilla. Un evento más para impulsar una gran red profesional en femenino en el que coincidí con grandes profesionales del sector asegurador. Fue un evento muy...
por martagr2019 | May 9, 2026 | Reflexiones
Manual emocional para sobrevivir a un escape de agua Esperando el viernes para descansar Esta semana ha sido intensa. Con mi trabajo habitual dando clases en OBS Business School (grupo Planeta), sesiones de mi programa y On Tour de Generali for Women en...
por martagr2019 | May 2, 2026 | Transformación
De hacerlo todo a hacer lo que importa Elegir bien es clave Maleta, aeropuertos, hotel, … Estoy en una etapa con muchos viajes. Todas las semanas un vuelo a una nueva ciudad. Esta semana a Palma de Mallorca. Semana con sesiones de mi programa, muchas...
por martagr2019 | Abr 25, 2026 | Amor
Sant Jordi, amor en pequeños gestos El día más bonito del año en Barcelona El día de Sant Jordi se vive en Cataluña de un modo muy especial. De hecho, el día de Sant Jordi no es festivo, es laborable. Y, sin embargo, tiene una fuerza difícil de explicar si no lo has...
por martagr2019 | Abr 18, 2026 | Reflexiones
Hacerse mayor no es tan terrible Durante años he escuchado, de forma más o menos explícita, que el paso del tiempo juega en tu contra. Que envejecer es perder -energía, salud, ganas … -. Pero, con el paso de los años, no todo empeora y lo demuestra la evidencia...
por martagr2019 | Abr 11, 2026 | Reflexiones
La trampa de esperar a que la vida mejore (y por qué la proactividad lo cambia todo) Ya me he pedido libro para el día de Sant Jordi. Y es que Luis Rojas Marcos acaba de publicar nuevo título: ‘El regalo de los años’ (Harper Collins). Una interesante...
por martagr2019 | Abr 4, 2026 | Cambio
El miedo a decidir cómo tomar el control sin bloquearte Semana Santa para parar, bajar el ritmo y aprovechar estos días de sol y buen tiempo. Escapada a Portugal, con puestas de sol increíbles en Oporto, paseos por calles que invitan a caminar sin rumbo y el lujo...
por martagr2019 | Mar 28, 2026 | Bienestar
Vitamina D El indicador invisible de tu estilo de vida Esta semana he estado trabajando entre la capital y el sur de España. Han sido días intensos, pero especialmente gratificantes. Entre Marbella y Granada combiné momentos de calma con otros de gran...
por martagr2019 | Mar 21, 2026 | Amor
El amor también es una decisión: la ciencia lo explica Esta semana ha sido una de esas semanas vividas con intensidad. He viajado, he compartido espacios con profesionales extraordinarias, he participado en eventos y conferencias en el marco del mes de la...
por martagr2019 | Mar 14, 2026 | Reflexiones
El cambio empieza con una pregunta incómoda Las grandes transformaciones no empiezan con certezas. Empiezan con preguntas. Y muchas veces, con preguntas que preferiríamos no hacernos. Solemos creer que los grandes cambios empiezan cuando tomamos decisiones visibles:...
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