por martagr2019 | Nov 1, 2025 | Coaching
Empieza el mes de noviembre. El último día de octubre, en Cataluña, celebramos la castañada. La tradición marca celebrarla con una cena en la que se come castañas y se comparten panellets —ese dulce de almendra, azúcar y piñones que sabe riquísimo y que sólo...
por martagr2019 | Oct 25, 2025 | Reflexiones
El secreto para no agotarte Hay días largos. Hay días que empiezan antes de que amanezca y terminan cuando la ciudad ya duerme. Seguro que también vives algunos. En mi caso, días como el pasado jueves, cuando salí de casa a las siete de la mañana y regresé...
por martagr2019 | Oct 18, 2025 | Cambio
El destino no hace visitas a domicilio Termino una semana muy equilibrada, combinando las sesiones de mi programa con el desarrollo de nuevos contenidos y un día de celebración especial. Feliz de ver cómo todo empieza a encajar en la agenda. Y ahora, un...
por martagr2019 | Oct 11, 2025 | Cambio
Siempre pensarás que debiste empezar antes, pero el mejor momento es hoy Semana intensa de trabajo en mi programa, centrada en desarrollar nuevos contenidos y avanzar en temas estratégicos. El fin de semana, en cambio, ha sido tranquilo: salidas, desconexión y...
por martagr2019 | Oct 4, 2025 | Cambio
Aprender a soltar Termina la primera semana de octubre. Han sido días intensos, dedicados a sesiones de mi programa, a preparar un nuevo proyecto y tiempo de planificación. Me siento satisfecha: ha sido maravilloso poder disponer, por fin, de espacio para pensar y...
por martagr2019 | Sep 27, 2025 | Liderazgo
LIDERAR VA DE PERSONAS Termina una semana intensa y estimulante, marcada por viajes, proyectos y encuentros inspiradores. Nueva sesión de mi programa de liderazgo femenino con un grupo alimentario líder en el país, participar en un día de Consejo y desarrollar...
por martagr2019 | Sep 20, 2025 | Cambio
Normalizar lo que no es normal Semana muy productiva, trabajando en sesiones de mi programa de liderazgo femenino, clases en la universidad, preparación de nuevos proyectos y con dos entrevistas a medios de primer nivel. Me hace ilusión compartir contigo esas...
por martagr2019 | Sep 10, 2025 | Reflexiones
Empieza otra vez Me gustan los rituales. Repetir ciertas cosas como una tradición bonita en momentos señalados. Y celebrar el cumpleaños es uno de mis favoritos. Por ello, hoy adelanto mi post semanal de los domingos. Porque hoy no es un día más, es mi...
por martagr2019 | Sep 6, 2025 | Coaching
El curso que empieza contigo Vuelta a la normalidad. Vuelvo a mi post semanal después de unas semanas de descanso que me han venido de maravilla. Espero que tú también hayas podido aprovechar agosto para descansar y desconectar. El descanso es necesario para...
por martagr2019 | Jul 12, 2025 | Felicidad
Todo lo que tienes… es menos probable de lo que crees Cierro una semana especialmente intensa y productiva. Han sido días de trabajo concentrado en la universidad, sesiones de mi programa, planificación del próximo curso… y también de cenas especiales y vida...
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