Abrazos y felicidad

por | Sep 3, 2017 | Felicidad, INED21

Abrazos y felicidad Los abrazos  generan estímulos en el cuerpo que tienen un efecto similar al que provocan algunas drogas. Aunque parezca trivial, el contacto físico entre las personas mejora la comunicación, el nivel de bienestar y facilita transmitir emociones....

Miedo, ¿por qué?

por | Ago 27, 2017 | Educación, INED21

No podemos evitar sentir miedo, solo podemos decidir cómo lo gestionamos La semana pasada hablaba en INED21 sobre una situación dura por la que había pasado, una situación excepcional, un momento en el que fue necesario gestionar el miedo. Gracias por leerlo,...

Terrorismo, miedo y amor

por | Ago 20, 2017 | INED21, Reflexiones

Nunca piensas que te puede tocar estar donde se comete un atentado terrorista. Siempre pensamos que es algo que les sucede a los demás. La probabilidad de que yo estuviera en las Ramblas el pasado jueves por la tarde era casi cero. Las Ramblas de Barcelona es una zona...

Vacaciones: científicamente necesarias

por | Ago 13, 2017 | Felicidad, Reflexiones

Las vacaciones son para aprovecharlas… Descansar, hacer actividades distintas a las del resto del año, cuidarte, darte algún capricho, ser feliz…. para eso están las vacaciones. Sin embargo, leo una entrevista al psiquiatra Luis Rojas: «En Europa la...

Demasiado humana?

por | Ago 6, 2017 | Economía, Innovación

A veces siento que soy demasiado emocional, que me preocupo en exceso por cualquier tema, que me afecta mucho lo que sienten los demás, que lloro con más facilidad que otras personas, que soy demasiado humana…. Y me gustaría ser más fría, poder distanciarme más...

Pasión y perseverancia

por | Jul 30, 2017 | Felicidad, INED21, Libro-joya

No nos conformamos con una existencia monótona y gris Artículo publicado en INED21. Deseamos lo mejor en nuestra vida y en la de nuestr@s alumn@, ese es uno de los objetivos que mueve la educación. Una sana ambición por mejorar y por lograr la excelencia. Al terminar...