Neurociencia para días intensos

Neurociencia para días intensos

Semana de trabajo en Barcelona, entre reuniones, sesiones de coaching y trabajo de preparación de nuevos programas. Días de trabajo intenso, pero sin viajes fuera, con lo que es más fácil llevarlo todo: la agenda, el foco y también el cuidado personal. En este fin de...
El ruido del mundo

El ruido del mundo

EL RUIDO DEL MUNDO Informarte sin perder el control   Semana de vuelta a la normalidad. Enero ha empezado con fuerza: nuevos proyectos, muchas ganas, ideas que se acumulan. Y, sin embargo, algo me está distrayendo más de lo habitual. La actualidad internacional...
El lado positivo del estrés

El lado positivo del estrés

El lado positivo del estrés (Sí, aunque parezca extraño, lo tiene)   Cuando los días son intensos, con mucha presión de trabajo, hay que ir con cuidado con las situaciones que nos ponen al límite. La presión, las expectativas y las responsabilidades pueden...
Sobrecarga de trabajo

Sobrecarga de trabajo

SOBRECARGA DE TRABAJO Cuándo activar la alarma y 4 claves para actuar   Semana intensa, con una formación de la mano de APD para un equipo directivo de una compañía del sector energético, con sesiones de coaching, clases en la universidad y trabajando en la nueva...
Esa montaña rusa llamada vida…

Esa montaña rusa llamada vida…

¿UNA ETAPA IDEAL? Sábado por la mañana. Estoy escribiendo mi post antes de la clase que doy en un programa de Máster en Madrid… con cierto estrés, no lo voy a negar. He tenido una semana sin parar, y no he sabido encontrar el momento para escribir antes. Y, en mi...