La libertad interior

La libertad interior

por | Mar 27, 2022 | Reflexiones

La libertad interior   Termina la primera semana de primavera. Trabajando en los mismos proyectos, feliz en cómo evoluciona el trabajo. En lo personal, determinadas fechas remueven mucho. Fechas que están marcadas por la ausencia y que producen dolor. Fechas que...
No pretendas que la vida sea como tú quieres

No pretendas que la vida sea como tú quieres

por | Mar 20, 2022 | Cambio

No pretendas que la vida sea como tú quieres   Mi trabajo consiste en acompañar a las personas en procesos de cambio. Es algo que me encanta, desde mis programas de formación y desde el coaching. En una semana especialmente intensa en procesos de coaching, veo lo...
El día que ser madre no reste

El día que ser madre no reste

por | Mar 13, 2022 | En femenino

Hoy comparto mi artículo publicado en «El Economista» el pasado 8 de marzo.   El día que ser madre no reste El día que ser madre no reste, nuestra sociedad habrá mejorado considerablemente. Porque las mujeres somos el 50% de la población, y sí, las mujeres hemos...
Tienes éxitos por celebrar

Tienes éxitos por celebrar

por | Mar 6, 2022 | Reflexiones

Tienes éxitos por celebrar… ¿lo sabes?   Primera semana de marzo. El tiempo pasa volando. Marzo es un mes siempre muy intenso para mí y ha arrancado con sesiones de coaching en las que tengo la suerte de acompañar a grandes profesionales, que lo son porque nunca...
Aspirar a ser tú

Aspirar a ser tú

por | Feb 20, 2022 | Cambio

Aspirar a ser tú y la gran renuncia   Se acaba una semana de vértigo, sin parar. Trabajando en mi programa de desarrollo de liderazgo femenino con mujeres extraordinarias -a las que admiro por su inteligencia, su enorme capacidad de crecimiento, su resiliencia y...
Solo puedes ver fuera lo que llevas dentro

Solo puedes ver fuera lo que llevas dentro

por | Feb 13, 2022 | Innovación

Solo puedes ver fuera lo que llevas dentro   Nuestra vida es una búsqueda constante. Buscamos lo que nos falta, buscamos cómo mejorar, buscamos nuevos caminos, buscamos nuevos retos, buscamos a esa persona especial, buscamos un lugar que nos dé paz, … Buscamos...
Sal a bailar

Sal a bailar

por | Feb 6, 2022 | Bienestar

Sal a bailar La química del cerebro – 2     Estar bien no solo depende de factores externos. Tú también puedes poner de tu parte para estar bien por dentro. Te lo comentaba en mi anterior artículo, tú puedes activar la química de tu cerebro para...
Abraza más

Abraza más

por | Ene 30, 2022 | Reflexiones

Abraza más La química del cerebro – 1     Acaba una semana bonita. Una semana en la que no he parado, trabajando en un proyecto nuevo –que me apasiona, estoy entusiasmada-, cambio de semestre en la universidad, presentando propuestas nuevas de...
La fuerza del optimismo

La fuerza del optimismo

por | Ene 23, 2022 | Cambio

LA FUERZA DEL OPTIMISMO   Ser optimista no es ser ingenu@ En un mundo en el que no está bien visto ser optimista, en el que parece que casi tienes la obligación de estar estresad@ permanentemente, en el que la respuesta habitual a “¿cómo estás?” es “agobiad@, sin...